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Iprana news

Un sauna chez soi : les conseils d’Iprana

Profitez des recommandations d’Iprana, installateur de saunas depuis plus de 40 ans, et offrez-vous des moments privilégiés de relaxation. Grâce à Iprana, un sauna chez soi est désormais un luxe accessible à tous, pour des moments de détente chez vous, en toute...

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Hammam chez soi : suivez le guide

Offrez-vous des moments de relaxation en installant une cabine de hammam dans votre habitat. Avec Iprana, spécialiste des hammams dans le Grand Ouest, le bien-être à la maison est accessible à tous. Pour bien recevoir un hammam chez soi, suivez notre guide. Accueillir...

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Le sauna dans l’économie et la politique

Aussi étonnant que cela puisse paraître, oui, le sauna, de par son usage et ses capacités à nous relaxer et être plus en phase avec nous-même, a joué son rôle dans certaines décisions politiques ou économiques... Partons en Finlande où il s'est...

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Comment utiliser efficacement un sauna ?

Sauna : les bons gestes à adopter Véritable cocon de bien-être, souvent en épicéa, toujours en bois, le sauna diffuse une chaleur sèche intense (une moyenne entre 80 et 85 en France, plus proche des 90° en Allemagne, et même au delà dans les pays...

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Aquafitness : les avantages du spa de nage

Les avantages du spa de nage pour l’aquafitness À la différence du spa traditionnel, le spa de nage a une double fonction de relaxation et de natation. Cet équipement séduit de plus en plus d’adeptes d’aquafitness. Les jets d’eau peuvent être...

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Santé : les bienfaits du sauna sur votre corps

Sauna traditionnel : de nombreux effets bénéfiques sur le corps   Le sauna traditionnel diffuse une chaleur sèche extrême comprise entre 80 et 85 degrés. L’exposition du corps à ces températures élevées entraîne une sudation importante qui a de...

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